שיעור שניים עשר
י' אדר א' תשפ"ד
בשיעור זה עסקנו
בשישה נושאים מרכזיים:
- שתי הדרכות מעשיות בבניית ערך עצמי
- דיון מהי התכלית העיקרית בטיפול פסיכולוגי
- ההתמקדות של המטפל בפתירת 'הבעיה': עיקר או טפל? אמצעי או מטרה? מועיל או מזיק?
- מהו 'אדם'?
- מיהו ה'אני' שלי?
- מהות כח הבחירה, בנייה של כח הבחירה, גזלה של כח הבחירה
חלק מהדברים שהרחבנו
בהם בשיעור:
- שינוי בעולם הרגש לא מגיע מידיעות שכליות אלא מפעולות וממעשים שיוצרים חוויות
- פעולות ומעשים ללא הנאה (מעצם העשייה) עשויות להשפיע מעט מאוד, ולעיתים לא להשפיע כלל
- נסיגות במהלך הטיפול מול נסיגות לאחר סיום הטיפול
- טיפול בבעיה או טיפול באדם
- התמקדות ב'בעיה' – האם תמיד מותר? האם תמיד מועיל? האם יכול להזיק? טוב לטווח הקצר – מזיק לטווח הארוך? התעסקות במהות – או ב'כאן ועכשיו' שמעיק על המטופל?
- טיפול בקושי ובכאב – באופן שקוטע שרשרת של תהליכים רגשיים שנוצרו בעקבות הסבל – ויכלו לסייע לאדם להתפתח ולגדול
- לימוד מוסר לפני טיפול בשורש הבעיה, שימוש בהיפנוזה, חדר זעם
- החשיבות לזכור שהשקעה מרובה ואינטנסיבית בעניין מסוים לא תגרום להיפוך היוצרות ולהתבלבל / לשכוח מהי המטרה, ומהו האמצעי להגיע לשם (משל בת הסמינר שלומדת תכנות מחשבים)
- האדם: נפש – רוח – נשמה / מלאך – אדם – בהמה (שלושה חלקים / שכבות)
- העולם / יסוד הבריאה: שמים (עולמות עליונים), ארץ (עולם החומר, עולם המעשה, עולם השקר) ו'אדם-המחברם' – שלושה חלקים, שלוש שכבות
- חשיבות החלק האמצעי שתפקידו לחבר את כל השכבות, ותפקידו לאזן כל הזמן בין הצדדים הקיצוניים
- 'האני': הכוח שבוחר בין הצדדים, הכוח המאזן, המפעיל שיקול דעת בין צדדים סותרים ומקבל החלטה ומאפשר להוציא מהכוח אל הפועל. "תשועה ברוב יועץ"
- כוח הבחירה – הכוח החזק ביותר, הגרעיני ביותר והבסיסי ביותר שיש באדם – וממילא הכוח הכי בסיסי ביצירת 'חיות'.
- במקומות הנמוכים ביותר, במקרים הקשים ביותר – הפעלה בסיסית של כח הבחירה, אפילו ברמה המינימלית, כבר יכולה לשמש כטל תחייה ולהתחיל להניע תהליכים (בהמשך אי"ה נדבר על מרכיב חשוב נוסף – למצבים כאלו).
- גזלת כח הבחירה – והנזק של זה על כל כוחות הנפש של האדם
- פגיעה מינית: גזלת החירות האישית וכוח הבחירה על ידי כפיית חוויה שנושאת בתוכה השלכות מרחיקות לכת (מערכת יחסים / היריון) על אדם
- התכלית העיקרית של הטיפול: הכנסת המטופל לתהליך הדרגתי שבו מסייעים לו לקחת בעצמו מחדש את כוח הבחירה לידיים שלו ולהתחיל לעשות בו שימוש בפועל – תוך בניית הרגלים טובים שעיקר מהותם הוא שימוש בכוח הבחירה